Fra topp til tå (tekstbok s. 190–191)

1 Hva heter det på ditt språk?

Ingen fasit

2 Kan du ordene?

Tekst 2

Alle mennesker og dyr trenger oksygen. Oksygen finnes i lufta som vi puster inn. Når vi puster inn, går lufta til lungene. I lungene tar blodet opp oksygen fra lufta.

Tekst 3

Hjernen er inni hodet. Hjernen bestemmer alle våre tanker og alt vi gjør. Hjernen gir beskjed til kroppen om hva den skal gjøre.

Tekst 6

Når vi spiser, går maten ned gjennom spiserøret og så til magesekken. Så går maten videre til tarmene. Kroppen fordøyer maten. Det vil si at den tar opp de stoffene den trenger fra maten.

Tekst 4

Skjelettet er satt sammen av 206 bein. Disse beina kalles knokler. Det punktet der to knokler møtes, kaller vi et ledd. Leddene gjør at vi kan bevege skjelettet vårt. Kneet er et ledd. Skjelettet beskytter de indre organene våre, for eksempel hjertet, lungene og hjernen.

Tekst 5

Musklene er festet til skjelettet. Musklene hjelper oss å bevege kroppen vår. Vi kan bøye oss og strekke musklene. Musklene trekker seg sammen når vi spenner dem. Når vi slapper av, blir de lengre igjen. Har du vært støl noen gang? Da er det musklene du har vondt i.

Tekst 1

Hjertet er en muskel. Hjertet slår uten at vi trenger å tenke på det. Hjertet pumper blod rundt i kroppen. Blodårene frakter blodet. Vi kan kjenne at hjertet vårt banker. Når vi er aktive, banker hjertet fortere. Aktivitet er bra for hjertet!

3 Hvordan arbeider kroppen din?

Ingen fasit

4 Setninger

Løsningsforslag

å løfte	Det er viktig å løfte riktig.
å glemme	Du må ikke glemme å gjøre lekser.
å bevege	Det er sunt å bevege seg mye.
å hvile	Jeg pleier å hvile litt etter middagen.
å huske	Jeg husker ikke navnet hans.

Mitt hjerte banker for deg! (tekstbok s. 192)

5 Hva betyr det?

Vi sier:	Vi mener:
Hun er bare skinn og bein.	Hun er veldig tynn.
Hun henger med hodet.	Hun er trist.
Hun får øye på noe.	Hun ser noe.
Hun lister seg på tå.	Hun går veldig stille.
Hun har hjertet i halsen.	Hun er redd.
Hun spisser ørene.	Hun hører etter.
Hun snakker rett fra leveren.	Hun er ærlig.

Bjørn føler seg dårlig (tekstbok s. 193)

6 Hvordan følte Bjørn seg?

A Hva betyr omtrent det samme?

kvalm	vil kaste opp
stresset	har mye å gjøre
blek	hvit i ansiktet
alvorlig	kan være farlig
syk	ikke frisk
svimmel	man føler at verden går rundt
oppblåst	med mye luft eller gass i magen

B Bjørn blir syk

kvalm

redd

sliten

svimmel

urolig

trøtt

stresset

C Bjørn

Løsningsforslag

Bjørn arbeidet med en rapport og var veldig stresset.

Plutselig følte han seg kvalm.

Han ble redd.

Han svettet og var svimmel.

Det gjorde ham veldig urolig.

Det haster! (tekstbok s. 194)

7 Nødnummer

1. 110
2. 113
3. 112
4. Ingen fasit

8 Hva gjør du i en nødssituasjon?

Ingen fasit

Hos fastlegen (tekstbok s. 195)

9 Husker du teksten?

1. Fordi han fikk et hjerteinfarkt.
2. Nå går det bra.
3. Han så på TV, surfet på Internett, leste aviser og bøker.
4. Nei, han sluttet for to år siden.
5. Nei, det er han ikke.
6. Han må spise sunt og trene.
7. To uker til.
8. Han skal komme til kontroll om to uker.

10 Hva betyr omtrent det samme?

Hva heter du?	Hva er navnet ditt?
Hvor bor du?	Hva er adressen din?
Når er du født?	Hva er fødselsdatoen din?
Hvor kommer du fra?	Hva heter hjemlandet ditt?
Hvor har du smerter?	Hvor har du vondt?
Hvilke symptomer har du?	Hvilke smerter har du?

11 Bjørn bestiller legetime

Løsningsforslag

Legesekretæren:	Enga legesenter, vær så god.
Bjørn:	Hei, dette er Bjørn Vik. Jeg vil gjerne bestille en time.
Legesekretæren:	Hva er fødselsdatoen din?
Bjørn:	24.11.1970
Legesekretæren:	Hvem er fastlegen din?
Bjørn:	Det er Ole Sagene
Legesekretæren:	Haster det? Er det akutt?
Bjørn:	Nei, det er ikke akutt.
Legesekretæren:	Du kan få en time i morgen klokka kvart over ti. Passer det?
Bjørn:	Ja, det passer bra.
Legesekretæren:	Fint. Vi ses da! Ha det.
Bjørn:	Ha det!

12 For høyt, for lavt, for mye, for lite eller akkurat passe?

Ingen fasit

13 Snakk sammen: Hos legen

Ingen fasit

Verb: Spis sunt! (tekstbok s. 196)

14 Mamma er bekymret

Han må lese mye.

Han må legge seg tidlig.

Han må besøke Marta.

Han må hilse til Filip.

Han må spise mye frukt og grønnsaker.

Han må ikke drikke så mye kaffe.

Han må finne en kjæreste.

Bindeord: Når du smiler, skinner sola! (tekstbok s. 197)

15 Derfor eller fordi?

1. Hun har dårlig helse fordi hun spiser usunn mat.
2. Hun spiser usunn mat. Derfor har hun dårlig helse.
3. Han er frisk fordi han holder seg i form.
4. Han holder seg i form. Derfor er han frisk.
5. Jeg er glad fordi jeg har fått lønn.
6. Jeg har fått lønn. Derfor er jeg glad.
7. Jeg har bestått Norskprøven fordi jeg har jobbet hardt.
8. Jeg har jobbet hardt. Derfor har jeg bestått Norskprøven.
9. Jeg ble glad i går fordi jeg fikk et brev fra en god venn. (Løsningsforslag)

16 Før og nå

Løsningsforslag

Før likte jeg meksikansk mat, men nå liker jeg thaimat.

Før likte jeg rock, men nå liker jeg klassisk musikk.

Før likte jeg å se filmer på TV, men nå liker jeg å gå på kino.

Før likte jeg å reise på ferie, men nå liker jeg å være hjemme i ferien.

17 Hva skjer?

1. Det var tirsdag kveld.
2. Jeg var alene hjemme og kjedet meg.
3. Derfor ringte jeg til Sofia.
4. Sofia ville gjerne gå på kafé sammen med meg.
5. Vi møtte hverandre på en kafé i sentrum.
6. Først drakk vi en kopp te og spiste kake.
7. Vi snakket mye og koste oss.
8. Etterpå tok vi følge hjem.
9. Til slutt sa vi «ha det!»

18 Når du ler, blir jeg glad

1. Når du ler, blir jeg glad.
2. Når du gråter, blir jeg lei meg.
3. Når du snorker, blir jeg sur.
4. Når du kjører bil, blir jeg bekymret.
5. Når du klatrer i fjellet, blir jeg redd.

Ut på tur, aldri sur! (tekstbok s. 198)

19 Husker du teksten?

Ingen fasit

20 Sunn eller usunn livsstil?

Sunn livsstil	Usunn livsstil
Jeg spiser mye frukt og grønt.	Jeg sitter og ser på TV seks timer hver dag.
Jeg er mye ute i frisk luft.	Jeg sitter foran datamaskinen hele natta.
Jeg går av og til på treningsstudio.	Jeg drikker tre flasker vin hver fredag og lørdag.
Jeg elsker å danse.	Jeg røyker.
Jeg sover godt om natta.	Jeg spiser mat med mye fett og sukker hver dag.
Jeg er en optimist.	Jeg spiser aldri grønnsaker.
Jeg ler mye.

Ling forteller (tekstbok s. 199)

21 Snakk sammen: Ling

Ingen fasit

22 Helsa mi

Ingen fasit

23 Hjernetrim

A Sudoku

B Figurer I

C

C Figurer II

Uttale (tekstbok s. 200)

24 Følelser

1				x
2	x
3				x
4		x
5			x
6				x
7	x
8		x
9	x
10			x

25 Diktat

1. Jeg er glad i deg.
2. Hun har et varmt hjerte.
3. Mennesket har stor hjerne.
4. Han er bare skinn og bein.
5. Jeg er enig med deg.
6. Du er helt hvit i ansiktet.
7. Hvordan har du det?

Vet du det? (tekstbok s. 201)

26 Vet du det?

1. Egenandel betyr at du betaler mindre enn det faktisk koster.
2. Fastlege betyr at du får komme til den samme legen hver gang du er syk.
3. Blå resept betyr at du betaler en egenandel for medisinen, ikke full pris.
4. Taushetsplikt betyr at det er forbudt å snakke om pasienter med andre.

27 Finn ut: Helse- og aktivitetstilbud i nærmiljøet ditt

Ingen fasit